Des Calories pour la Vie - cible coeur

Du temps en plus!

Nous avions choisi de supprimer le repas du mercredi soir. La première fois, cela a été surprenant de se retrouver avec du temps libre à l’heure du repas. Il y avait comme un vide…

Par la suite nous avons mieux réussi  à profiter de ce temps en plus!

Nous n’avons jamais ressenti la faim, mais parfois une envie de grignoter par habitude.

Nous avons souvent parlé de notre démarche avec des amis, parfois remis de la documentation. Beaucoup semblaient intéressés…

Pour le moment nous sommes décidés à continuer et à renouveler notre engagement pour 3 mois…

R. et G. à L.

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