Compromisso
Para aliviar o sofrimento dos famintos e, ao mesmo tempo, melhorar a sua situação, desista de uma refeição (de preferência uma ceia) por semana.
Doe a quantia que poupa, ao seu próprio ritmo, a uma instituição de caridade que lhe é próxima e que combate a fome através de ajuda, cuidados, prevenção, educação, desenvolvimento, etc.